SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaloz nowy temat

Czy chodziło Ci o: "zaraz nowy temat"?

  • Trening na własnej masie ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Źle mnie trochę zrozumiałeś , oczywiście możesz sobie jeździć na rowerze , biegać czy wykonywać dowolną aktywność fizyczną ale musisz pamiętać że za budowanie masy mięśniowej odpowiednia jest w 90% dobra dieta , im więcej takiej aktywności fizycznej w twoim przypadku tym więcej kalorii byś musiał zjadać żeby przybrać na wadzę . W przypadku gdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2014-05-11 00:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wakacjach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ginia, załóz nowy temat nie spamuj tu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-07-12 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy, prośba o pomoc ;//

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dawidek1995rs Zrobiłeś ten test Fagerstroma? Rzeczywiście, jeśli rano pojawia się przemożna chęć zapalenia, to jest to główne kryterium uzależnienia fizycznego. Czyli Twój organizm potrzebuje nikotyny. Ale jeśli dajesz radę odwlekać chwilę zapalenia pierwszej fajki to dobrze, rób tak dalej, postaraj się "oduczyć" swój organizm nikotyny. Masz duże [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2014-10-24 08:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po testosteron enan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    załóż nowy temat w dziale doping z uzupełniona ankieta dzialu i wtedy będziemy mogli kontynuować rozmowę :-) ps. to co rozpisałeś wyżej - zapomnij Zmieniony przez - czellista w dniu 2020-05-26 12:00:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2020-05-26 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę mięśniową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fazer86, załóż nowy temat i rozpisz cały swój trening.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-01-04 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam łańuch

    Post
    Targowisko

    kondziu to jakis wy***any sklep hyba tam masz ps. z tom branzol lepiej zaloz nowy temat

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2004-11-10 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta i zaloz nowy temat. ryzyko takie samo jak u osoby ktora nie ma gino.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2009-12-23 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zapadnięta górna częśc klatki

    Post
    Trening w domu

    Zaloz nowy temat Rocky, wypelnij ankiete i wtedy cos sie pomysli.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2009-07-08 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa, mięśnie brzucha pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    eskinho10 Załóż nowy temat. zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-07-26 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie w robocie i nie tylko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaloz nowy temat, i radze nei pisz juz nic o zarbokach bo to zawsze wywoła niepotrzebna dysksuje, ten zamykam a posty kasuje co poniektore

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2008-01-11 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Tyle durden 90 nie mieszaj tutaj tylko zaloz nowy temat jesli mozesz. Prosze o odpowiedz odnosnie mojego ostatniego postu :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2016-07-20 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Koktajl wysokobiałkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest wiadome że ciężko wykluczyć węgle w porcji przed snem, ale tez o tym słyszałem by bardzo ograniczyć. Najlepiej spożyć kazeinę Wklej tu swoją diete (Załóż nowy temat), bo jestem pewien, że masz wszystko w niej popierzone

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2013-01-15 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA forum jest jakiś błąd. Załóż nowy temat w tym dziale.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-12-29 09:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi co i jak.

    Post
    Trening dla początkujących

    Załóż nowy temat.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-07-19 19:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie skuter!!!!

    Post
    Targowisko

    data czlowieku.. zaloz nowy temat

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2008-01-22 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zauważyłem że to zamieszcza inny użytkownik mój błąd. Plan nie jest za dobry, poza tym nic o tobie nie wiadomo. Załóż nowy temat z wypełnioną ankietą i tam na pewno otrzymasz pomoc.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-07-07 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick czy Muay Thai??

    Post
    Sztuki Walki

    Załóż nowy temat a nie :/:/:/

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2007-09-15 07:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A taki cykl-opinie

    Post
    Doping

    nie rób syfu na forum tylko załóż nowy temat z ankietą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-02-10 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego splity nie są dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących

    Załóż nowy temat, tu jest prowadzona dyskusja na o innej tematyce...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2008-05-09 17:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy do rzeźby

    Post
    Doping

    załóż nowy temat z wypełnioną ankietą

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2010-03-26 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)